Diyet yaparken antep fıstığı yenir mi? Kalorisi yüksek bir besin olan Antep fıstığı, diyet yapanlar tarafından kontrollü bir şekilde tüketilmelidir. Tek bir besinin kilo aldırması veya verdirmesi mümkün değildir. 2 Avuç Antep Fıstığı Kaç Kaloridir? Bir avuç fıstık: 101 kalori. Yarım avuç fıstık: 50 kalori. Yarım kavanoz fıstık: 560 kalori. Orta boy bir kase fıstık 840 kaloriye sahiptir. 1 Adet Antep Fıstığı Kaç Gramdır? 1 Antep fıstığı kaç gramdır? 1 Antep fıstığı (2 gram) ortalama 13 kaloridir. 2 yer fıstığı yaklaşık 26 kaloridir. 100 gr kabuksuz antep fıstığı kaç kaloridir? Kalori bilgisiBesin değeri1 porsiyon/100 gram (20 g)Kalori575 kcal115 kcalKarbonhidrat11,55 g2,0…
Yorum Bırak