Etiket: Çerez yemek sağlıklı mı

Çerez yiyecek nedir? Kuruyemişler, kavrulmuş veya kızartılmış fındık, badem, ceviz ve fıstık gibi yağ içeren tohumlardan oluşan atıştırmalık yiyeceklerdir ve genellikle kabuklu veya kabuksuz olarak satılırlar. Kuruyemişler genellikle protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir ve sağlıklı bir diyetin parçası olarak tüketilebilir. Kuruyemişler nelerdir ve hangi kuruyemiş türleri vardır? – UfreshUfresh › İçerik ayrıntıları › Kuruyemişler-…Ufresh › İçerik ayrıntıları › Kuruyemişler-… Çerez yemek sağlıklı mı? Üye Hüseyin Taşkıran, çok fazla kuruyemiş tüketmenin yüksek kolesterole yol açabileceğini ve sindirim sistemini olumsuz etkileyebileceğini açıkladı. Hastanenin açıklamasına göre, sağlıklı bir atıştırmalık olarak kabul edilen kuruyemişler, aşırı tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Çerez olayı…