Zayıflamak için sabah aç karnına ne içmeli? Sabah aç karnına 1 fincan kayısı çayı içmek bölgesel yağların yakımını hızlandırmaya yardımcı olabilir. Sindirimi kolaylaştıran ve vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olan kayısı çayı tüketirken aşırı miktardan kaçınılmalıdır. Biberiye çayı kilo verme sürecini hızlandırabilir. Sabah kalkınca yağ yakmak için ne içilir? Uzmanlar özellikle sabahları kahvaltıdan 15-20 dakika önce limonlu ılık su içilmesini öneriyor. Limonlu su yağ yakmaya yardımcı olur. Özellikle karın ve bel bölgesindeki yağları eritir. Limondaki vitamin ve mineraller vücut için oldukça faydalıdır. Yatarken ne içilirse zayıflatır? Günlük hayatta vücudumuzdaki su yapısını düzenli olarak artırmak için çoğunlukla mineralli su içiyoruz. Günlük hayatta…
Yorum Bırak