1 Kaşık zeytinyağı İçmek Neye İyi Gelir? Her sabah aç karnına 1 yemek kaşığı zeytinyağı tüketmek bağışıklık sisteminizin daha iyi çalışmasını sağlayacaktır. Zeytinyağı E vitamini ve selenyum açısından zengindir ve kalp damar hastalıkları riskini en aza indirerek vücut sağlığını iyileştirmede oldukça etkilidir. Zeytinyağı hangi organa iyi gelir? Zeytinyağının beslenme kültüründeki önemli yerinin yanı sıra kalp hastalığı riskini azaltması, antioksidan özelliği sağlaması, iyi bir anti-inflamatuar etkiye sahip olması, beyin ve damar sağlığına katkı sağlaması, kansere karşı koruyucu etki göstermesi gibi sağlık açısından da faydaları bulunmaktadır. Her gün zeytinyağı içersem ne olur? Kötü kolesterolü düşürür ve kan şekerini dengeler. Yani aç karnına…
Yorum Bırak